식단공지(02.09-02.15)
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작성일2026-02-06 20:59 조회12회 댓글0건본문
2026년2월2주게시용 식단.xlsx
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| 2026년 2월2주간 식 단 표 | |||||||
| 2월 9일 | 2월 10일 | 2월 11일 | 2월 12일 | 2월 13일 | 2월 14일 | 2월 15일 | |
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | |
| 조 식 | 쌀밥/쇠고기죽 | 쌀밥/쇠고기죽 | 쌀밥/단호박죽 | 쌀밥/팥죽 | 쌀밥/쇠고기죽 | 쌀밥/새우죽 | 쌀밥/단호박죽 |
| 들깨수제비국 | 누룽지계란탕 | 만두국 | 북어국 | 홍합탕 | 두부호박젓국 | 시래기된장찌개 | |
| 새우젓계란찜 | 꽁치김치찜 | 쥐어채볶음 | 쇠고기장조림 | 감자조림 | 비엔나햄볶음 | 계란장조림 | |
| 콩나물무침 | 연두부/양념장 | 오이지무침 | 멸치볶음 | 도시락김 | 진미채볶음 | 김자반 | |
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |
| 열량 | 658 | 705 | 657 | 680 | 653 | 683 | 628 |
| 중 식 | 귀리밥/팥죽 | 쌀국수/팥죽 | 쌀밥/단호박죽 | 양송이스프 | 날치알해초비빔밥 | 잡곡밥/쇠고기죽 | 쌀밥/단호박죽 |
| 콩나물김치국 | 녹두전 | 아욱국 | 토마토스파게티 | 계란후라이 | 청국장찌개 | 설렁탕 | |
| 쭈꾸미떡볶음 | 왕새우튀김 | 임연수구이 | 그린샐러드/발사믹소스 | 미소팽이된장국 | 제육볶음 | 가자미조림 | |
| 동그랑땡부침 | 포기김치 | 육전/파무침 | 고르곤조라피자 | 단무지 | 얼갈이된장무침 | 고사리볶음 | |
| 포기김치 | 깻잎전/포기김치 | 오이피클/쵸코바 | 포기김치 | 포기김치 | |||
| 열량 | 764 | 773 | 876 | 906 | 616 | 754 | 739 |
| 간식 | 보리차 | 녹차 | 수정과 | 쟈스민차 | 야쿠르트 | ||
| 열량 | 0 | 0 | 0 | 0 | 50 | ||
| 석 식 | 잡곡밥/삼계죽 | 쌀밥/전복죽 | 도토리묵밥 | 누룽지닭죽 | 귀리밥/호박죽 | 잡곡밥/전복죽 | 잡곡밥/팥죽 |
| 바지락살무국 | 냉이된장찌개 | 포기김치 | 동치미 | 쇠고기무국 | 근대된장국 | 북어미역국 | |
| 꽁차구이 | 순살조기찜 | 귤 | 닭도리탕 | 어묵고추장볶음 | 함박스테이크 | ||
| 호박채나물 | 무나물 | 숙주나물 | 감자샐러드 | 시금치나물 | |||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||
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