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주간식단(06.10-06.16)

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작성일2024-06-07 19:18 조회84회 댓글0건

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첨부 2024년6월 주간식단1.xlsx (22.1K) 2회 다운로드 DATE : 2024-06-07 19:18:31

 

2024년 6월 주간식단표
06월 10일 06월 11일 06월 12일 06월 13일 06월 14일 06월 15일 06월 16일
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥 쌀밥  
북어채무국 시래기된장찌개 참치고추장찌개 시금치된장국 콩비지찌개 근대된장국 콩나물맑은장국  
알감자조림 어묵볶음 쥐어채볶음 쇠고기메알장조림 가지나물 숙주베이컨볶음 삼겹김치볶음  
김자반 콩자반 두부김치볶음 콩자반 돈육꽈리고추장조림 멸치아몬드볶음 도토리묵야채무침  
포기김치 포기김치 열무김치 포기김치 포기김치 포기김치 포기김치  
683 634 714 695 680 672 698  
메밀소바 잡곡밥 곤드레밥/부추장 튀김우동 꼬마김밥,유부초밥 쌀밥 라면  
감자메밀전병 대구지리탕 감자수제비국 포기김치 모닝빵샌드 차돌된장찌개 포기김치  
포기김치 돈까스/소스 계란후라이   새우튀김/야채샐러드 갈치조림 누룽지국  
  양상추샐러드/오리엔탈소스 김구이   파인애플,방울토마토 오이부추생채    
  포기김치 오이지무침   음료수 포기김치    
684 738 754 688 932 721 600  
요플레 보리차 옥수수수염차 야쿠르트        
90 0 0 65        
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 새우볶음밥 쇠고기야채죽 쌀밥 잡곡밥  
청국장찌개 닭곰탕 쇠고기미역국 어묵국 물김치 버섯매운탕 오징어찌개  
임연수구이 쭈꾸미볶음 불고기 스크램블에그 바나나 닭갈비 제육볶음  
고사리나물 머위대나물들깨볶음 돈나물오이초무침 열무김치  

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