주간식단(04.08-04.14)
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작성일2024-04-05 19:06 조회44회 댓글0건본문
2024년 4월 주간식단 1.xlsx
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| 2024년4월 주간식단표 | |||||||
| 4월 8일 | 4월 9일 | 4월 10일 | 4월 11일 | 4월 12일 | 4월 13일 | 4월 14일 | |
| 월요일 | 화요일 | 수요일/선거일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | |
| 조 식 | 백미밥 | 백미밥 | 백미밥 | 백미밥/죽식 | 금식 | 백미밥 | 백미밥 |
| 콩나물김치국 | 냉이된장찌개 | 굴떡국 | 두부호박새우젓국 | (건강검진) | 옥수수스프 | 쇠고기배추국 | |
| 비엔나햄볶음 | 어묵볶음 | 메알새송이장조림 | 삼겹김치볶음 | 단팥빵/포카리스웨잌트 | 불고기 | 연두부/양념장 | |
| 오이지무침 | 진미채볶음 | 쥐어채볶음 | 연근조림 | 숙주나물 | 스크램블에그 | ||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||
| 열량 | 674 | 690 | 703 | 724 | 290 | 733 | 694 |
| 중 식 | 잔치국수 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥/죽식 | 백미밥 | 잡곡밥 | 유니자장면 |
| 포기김치 | 아욱건새우된장국 | 우거지된장국 | 감자수제비국 | 바지락무국 | 쇠고기미역국 | 단무지 | |
| 날치알계란찜 | 닭볶음탕 | 돼지갈비찜 | 훈제오리/머스타드소스 | 꽁치김치찜 | 누룽지 | ||
| 오징어까스/머스타드소스 | 청경채볶음 | 콩나물무침 | 두부김치볶음 | 건가지볶음 | |||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 단무지쪽파무침 | 석박지 | |||
| 열량 | 620 | 754 | 721 | 764 | 759 | 727 | 790 |
| 간식 | 히비스커스차 | 결명자차 | 보리차 | 바나나 | 결명자차 | ||
| 열량 | 0 | 0 | 0 | 90 | 0 | ||
| 석 식 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥/금식40명 | 잡곡밥 | 새우볶음밥 | 잡곡밥 |
| 대구지리탕 | 황태미역국 | 쇠고기무국 | 콩비지찌개 | 순대돼지국밥 | 유부된장국 | 북어국 | |
| 닭갈비 | 간장제육볶음 | 갈치조림 | 함박스테이크 | 두부부침 | 계란후라이/케찹 | 가자미조림 | |
| 단호박견과샐러드 | 돌나물오이초무침 | 마카로니샐러드 | 무나물 | 세발겉절이 | 포기김치 | 느타리버섯볶음 | |
| 포기김치 | |||||||
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