주간식단((10.09~10.15)
페이지 정보
작성일2023-10-06 21:29 조회252회 댓글0건본문
2023년10월둘째 주간 식단표 게시.xlsx
(27.6K)
|
|||||||||||||||||||||||
| 10월 9일 | 10월 10일 | 10월 11일 | 10월 12일 | 10월 13일 | 10월 14일 | 10월 15일 | |||||||||||||||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | |||||||||||||||||
| 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||||||||||
| 어묵매운탕 | 동태찌개 | 우렁된장찌개 | 청국장찌개 | 양송이브로컬리스프 | 바지락어묵탕 | 만두국 | |||||||||||||||||
| 쥐어채볶음 | 두부김치볶음 | 삼겹김치볶음 | 계란찜 | 가지나물 | 숙주나물 | 멸치아몬드볶음 | |||||||||||||||||
| 비엔나햄볶음 | 도토리묵야채무침 | 연두부/양념장 | 낙지젓야채무침 | 후랑크야채볶음 | 올방개김치무침 | 버섯불고기 | |||||||||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | |||||||||||||||||
| 727 | 712 | 697 | 669 | 706 | 698 | 738 | |||||||||||||||||
| 짜장라면 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 국수장국 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 라면 | |||||||||||||||||
| 물김치 | 명란두부젓국 | 새우살미역국 | 포기김치 | 시래기된장국 | 근대된장국 | 포기김치 | |||||||||||||||||
| 누룽지 | 제육볶음 | 돈까스/소스 | 돼지갈비찜 | 제육볶음 | 누룽지국 | ||||||||||||||||||
| 녹두전 | 참나물겉절이 | 호박새우젓볶음 | 시금치나물 | ||||||||||||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||||||||||||||||||||
| 704 | 763 | 808 | 630 | 799 | 773 | 600 | |||||||||||||||||
| 둥글레차 | 매실차 | 요플레 | 녹차 | ||||||||||||||||||||
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
