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주간식단(04.08-04.14)

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작성일2024-04-05 19:06 조회260회 댓글0건

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첨부 2024년 4월 주간식단 1.xlsx (17.8K) 5회 다운로드 DATE : 2024-04-05 19:06:21

 

2024년4월 주간식단표
  4월 8일 4월 9일 4월 10일 4월 11일 4월 12일 4월 13일 4월 14일
월요일 화요일 수요일/선거일 목요일 금요일 토요일 일요일
조   식 백미밥 백미밥 백미밥 백미밥/죽식 금식 백미밥 백미밥
콩나물김치국 냉이된장찌개 굴떡국 두부호박새우젓국 (건강검진) 옥수수스프 쇠고기배추국
비엔나햄볶음 어묵볶음 메알새송이장조림 삼겹김치볶음 단팥빵/포카리스웨잌트 불고기 연두부/양념장
오이지무침 진미채볶음 쥐어채볶음 연근조림   숙주나물 스크램블에그
포기김치 포기김치 포기김치 포기김치   포기김치 포기김치
열량 674 690 703 724 290 733 694
중   식 잔치국수 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥/죽식 백미밥 잡곡밥 유니자장면
포기김치 아욱건새우된장국 우거지된장국 감자수제비국 바지락무국 쇠고기미역국 단무지
  날치알계란찜 닭볶음탕 돼지갈비찜 훈제오리/머스타드소스 꽁치김치찜 누룽지
  오징어까스/머스타드소스 청경채볶음 콩나물무침 두부김치볶음 건가지볶음  
  포기김치 포기김치 포기김치 단무지쪽파무침 석박지  
열량 620 754 721 764 759 727 790
간식 히비스커스차 결명자차 보리차 바나나 결명자차    
열량 0 0 0 90 0    
석   식 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥/금식40명 잡곡밥 새우볶음밥 잡곡밥
대구지리탕 황태미역국 쇠고기무국 콩비지찌개 순대돼지국밥 유부된장국 북어국
닭갈비 간장제육볶음 갈치조림 함박스테이크 두부부침 계란후라이/케찹 가자미조림
단호박견과샐러드 돌나물오이초무침 마카로니샐러드 무나물 세발겉절이 포기김치 느타리버섯볶음
포기김치

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