주간식단(06.19~06.25)
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작성일2023-06-16 19:05 조회300회 댓글0건본문
202306주간식단3주.xlsx
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| 6월 19일 | 6월 20일 | 6월 21일 | 6월 22일 | 6월 23일 | 6월 24일 | 6월 25일 | ||||||||||||||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | ||||||||||||||||
| 쌀밥 | 전체건강검진 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | ||||||||||||||||
| 참치고추장지개 | 오전금식 | 청국장찌개 | 양송이스프 | 감자수제비국 | 황태해장국 | 호박두부새우젓국 | ||||||||||||||||
| 비엔나햄볶음 | 바나나, 검은콩두유 | 무나물 | 콩나물무침 | 계란찜 | 삼겹/김치볶음 | 연두부/양념장 | ||||||||||||||||
| 계란부추볶음 | 알감자조림 | 진미채무침 | 브로컬리/초고추장 | 쥐어채볶음 | 김자반 | |||||||||||||||||
| 배추김치 | 포기김치 | 포기김치 | 배추김치 | 깍두기 | 배추김치 | |||||||||||||||||
| 628 | 220 | 710 | 667 | 684 | 737 | 616 | ||||||||||||||||
| 쌀밥 | 쌀밥 | 잡곡밥 | 콩국수 | 쌀밥 | 쌀밥 | 신라면 | ||||||||||||||||
| 쇠고기무국 | 시금치된장국 | 부대찌개 | 배추김치 | 차돌된장찌개 | 미역된장국 | 배추김치 | ||||||||||||||||
| 훈제오리야채볶음 | 불고기 | 두부꿔바로우 | 감자전 | 닭갈비 | 매운갈비찜 | 누룽지국 | ||||||||||||||||
| 두부김치볶음 | 가지나물 | 어묵볶음 | 고사리볶음 | 콩나물냉채 | ||||||||||||||||||
| 석박지 | 포기김치 | 포기김치 | 백김치 | 배추김치 | ||||||||||||||||||
| 759 | 727 | 728 | 708 | 804 | 762 | 600 | ||||||||||||||||
| 수박1쪽 | 보리차 | 비피더스 | 옥수수수염차 | 카모마일차 | ||||||||||||||||||
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