주간식단(09.04~09.10)
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작성일2023-09-01 18:26 조회415회 댓글0건본문
2023년9월2주간 식단표 게시.xlsx
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| 9월 4일 | 9월 5일 | 9월 6일 | 9월 7일 | 9월 8일 | 9월 9일 | 9월 10일 | |||||||||||||||||||
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 | 일요일 | |||||||||||||||||||
| 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | 쌀밥 | |||||||||||||||||||
| 유부된장국 | 콩비지찌개 | 북어채무국 | 오징어콩나물찌개 | 감자수제비국 | 우렁된장찌개 | 양송이스프 | |||||||||||||||||||
| 쇠고기꽈리고추장조림 | 메알새송이장조림 | 미역줄기볶음 | 비엔나햄볶음 | 두부김치볶음 | 삼겹김치볶음 | 올방개묵김치무침 | |||||||||||||||||||
| 브로컬리/초고추장 | 후랑크김치볶음 | 야채계란짐 | 숙주나물 | 진미채볶음 | 느타리버섯볶음 | 멸치아몬드볶음 | |||||||||||||||||||
| 포기김치 | 열무김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |||||||||||||||||||
| 663 | 698 | 618 | 676 | 669 | 716 | 658 | |||||||||||||||||||
| 잔치국수 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 물냉면 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | 너구리라면 | |||||||||||||||||||
| 새우튀김/칠리소스 | 자장소스 | 부대찌개 | 포기김치 | 새우살미역국 | 참치고추장찌개 | 배추김치 | |||||||||||||||||||
| 포기김치 | 만두국 | 임연수구이 | 등갈비김치찜 | 오징어까스/머스타드 | 누룽지국 | ||||||||||||||||||||
| 오이지무침 | 꿔바로우탕수 | 어묵볶음 | 두부조림 | ||||||||||||||||||||||
| 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | 포기김치 | ||||||||||||||||||||||
| 702 | 763 | 816 | 596 | 710 | 754 | 600 | |||||||||||||||||||
| 녹차 | 야쿠르트 | 매실차 | |||||||||||||||||||||||
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